À partir de la rentrée 2024, un dimanche après-midi par mois, venez découvrir le Shiatsu dans des ateliers théoriques et pratiques.
Un atelier adultes et un atelier parents-enfants.
Apprenez des gestes de cet art japonais que vous et vos enfants pourrez reproduire sur des proches !
Aucune connaissance préalable nécessaire.
Ateliers
Atelier adultes 👫
⏰ 14h-16h30 (2h30)
💲 15 € (120 € les 9 ateliers)
Après une rapide présentation de l’atelier et la pratique d’une discipline énergétique individuelle (Do In, Qi Gong, Goshin Taïso) vous pourrez pratiquer des gestes assimilables par tous en lien avec la saison.
À chaque atelier un contenu différent !
Toutes les zones du corps (dos, bras, jambes et pieds, poitrine et ventre, tête et visage) seront explorées au cours de l’année, avec la découverte d’une palette de touchers nuancés.
Atelier parents-enfants 👨👩👧👦
⏰ 17h-18h (1h)
💲 10 € (80 € les 9 ateliers)
Petite pratique à faire ensemble et à refaire en famille. Un atelier idéal pour échanger avec vos enfants des gestes élémentaires qui font autant de bien à celui qui les fait qu’à celui qui les reçoit et les sensibiliser aux bienfaits du toucher bienveillant.
L’atelier est dispensé par une instructrice diplômée en techniques de massages à l’école.
Infos pratiques
📅 Dates :
2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ 06/10 – 03/11 – 08/12
2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 12/01 – 09/02 – 09/03 – 13/04 – 11/05 – 08/06
🏡 Le lieu : une salle spacieuse, lumineuse et confortable au cœur de Crest.
🗺 Adresse : Espace Hanabi, 39 rue Édouard Branly, 26400 CREST (face à Gamm Vert).
🛰️ GPS : 44.7300, 5.0174 Ouvrir dans Google Maps >>>
👩🏫 Animateurs : Martine Maurer, Bénédicte Seguin, Patric Codron, Stéphanie de Freitas.
Prévoir :
👚 Une tenue souple
💧 De quoi vous hydrater
📝 De quoi prendre des notes
La salle ouvre à 13h45 pour vous changer et faire le règlement.
L’atelier démarre à 14h précises.
Prévoir une tenue confortable.
Des tapis de sol, couvertures, zafus et coussins sont disponibles sur place, mais vous pouvez apporter votre matériel personnel.
Informations & réservation
✉
📞 06 51 55 11 86
